健康・美容

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コーヒーの飲み過ぎに注意!!下痢や吐き気の原因に
朝の日課、一日に始まりは一杯のコーヒーからスタートします。 という方多いと思います。 いつもと同じ時間にコーヒーを飲まないと落ち着かないし、ダイエットにもいいみたいだから、たくさん飲んでます。 という方も多いと思います。 しかし、よく耳にするコーヒーに含まれる成分、「カフェイン」。 これを正しく摂取しないと、健康になる...
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実は食中毒は人からうつる!!感染しないための予防法とは!?
ひと昔前まで「食中毒」は夏に多く発生していたのですが、 ここ数年は気候の変化や、生活習慣の変化などにより、年間を通じて発生するようになってきました。 さらに、これまで食中毒の危険性が高いとされていた食品を食べた人はもとより、対象の食品を食べていない人の間でも発生が確認されるようになってきました。 えっ!食べていないのに...
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胃腸炎で熱の症状は出るの?何日続く?正しい治療法はコレ!!
なんだか急に胃がムカムカしてきて吐き気が… そういえばお腹の調子も悪い… そんな時、疑うのは胃腸炎ですよね。 胃腸の調子が急に悪くなった時、「何か変なものでも食べたっけ…?」って考えますよね。 そう、急に胃腸の調子が悪くなる【急性胃腸炎】では、大体食べ物などにその原因があったりします。 まず、急性胃腸炎は、細菌が感染す...
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プールの日焼け対策!?水で落ちない日焼け止めがおすすめ!!
これから梅雨を迎える季節。 しかし、それを乗り越えれば待っていた夏がやってきます。 夏といえば海水浴やプールでの行楽が欠かせませんよね。 女性の方などは日焼けを気にする季節になるでしょうか。 さらにプールだと水に濡れて日焼け止めも流されてしまうので、どうやって日焼け対策をすれば良いか分かりませんよね。 ですので、今回は...
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日焼けのかゆみの原因と対処法!効果がある薬は?
健康的に日焼けした肌に憧れる人も多いですが、 日焼けをした後にかゆみが酷くなることはありませんか?日焼けをしたときのかゆみは、我慢するのが難しいくらいつらいですよね。 日焼けとかゆみの原因や、かゆみに効く対処法、市販薬の効果などを調べました。 日焼けとかゆみの関係を知って、きれいな日焼け肌を手に入れましょう!
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赤ちゃんの日焼けの対策!!焼けた後のケアと措置!?
昭和の時代は、「赤ちゃんには日光浴」と言われていました。 いまは厳禁となっています。 それは紫外線が体に蓄積し、大人になってからの皮膚がんや白内障などの病気を引き起こし、さらには免疫力の低下の原因になることが、近年わかってきたからです。 とくに乳幼児は、紫外線を防御するメラニンができていないため、こわい紫外線が体に大量...
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猫背の簡単な治し方!?筋トレとストレッチで姿勢美人に!!
実は猫背が原因で代謝が悪くなり、太りやすくなります。 しかし、猫背を治せば姿勢が良くなるだけではなく、 太りやすい体から太りにくい体になったり、血行不良、頭痛、肩こりが解消されます。 また、猫背の人は第一印象が悪くなります。なので、出来れば良い姿勢の背中にしたい思いますよね。 でも、良い姿勢にしても中々続かない、そんな...
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高校生で美容室に行くのは普通!1000円カットは時代遅れ?!
高校生になるとそろそろ洋服や髪型が気になってくる時期だと思います。 そこで、困るのが髪を切りに行く時だと思います。 私も高校1年生まで1000円カットのお店で切ってもらっていたのですが、 周りのお客さんを見てみると高校生や中学生くらいの若い人がいないと思って、みんなはどこに行って髪を切っているのだろうと思いました。 そ...
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ノロウイルスとロタウイルスの違い!?4つの見分け方!!
ここ数年で一気に定着したものとして、ノロウイルスというものがあります。 最近では、新種のノロウイルスが発見されるなど変異を続けており、怖い病気であることには間違いありません。 そんなノロウイルスですが、意外と知られていないのが、似た名前のロタウイルスです。 私も最初ロタウイルスと聞いた時に、単なる誤字じゃないの?と思っ...
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ものもらいの原因と症状!!自然治癒で治せる?
ある夜、まばたきをすると目に違和感が・・・ その日は虫刺されだと思って寝たのですが、朝起きてみると明らかにまぶたが赤く腫れている。 家に帰った夕方には少し腫れが引いたのですが、一応、病院に行ったらものもらいと言われました。 私もそうだったのですが、ものもらいは自分で判断する事が難しく、本当にものもらいなのかイマイチ分か...
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