生活・ライフスタイル( 2 )

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iFaceの偽物と正規品の見分け方!どこで本物が買える?
見るからに頑丈でiPhoneを守ってくれそうな安心感。 また、シンプルで見た目も良く、カラーバリエーションも豊かでついつい欲しくなってしまったiface。 だけど、どの色にしようか悩んでいると偽物がたくさんある事が発覚。 絶対に偽物は買いたくない。 そこで偽物と正規品の見分け方、どこで買えば正規品が手に入るのか徹底的に...
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筋トレの超回復にかかる時間!筋肉の部位で違う!?
筋肉でムキムキな人を見てカッコいいな憧れて始めた筋トレ。 毎日は続かず、気づいたら面倒になって辞めてしまう、ということの繰り返しでした。 ちなみに、勉強も計画を立ててもだいたい3日で計画通りにいかず終わっていました。 でも、実は筋トレは毎日少しづつやる必要はないんです。 逆に、毎日、筋トレを行うことが筋肉を発達を妨げて...
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主婦のお小遣いの平均はいくら?妥当な金額は収入の2割!!
結婚すると家計を一つにまとめるケースも多いのではないでしょうか? 主婦をしながら仕事を継続している場合、退職して専業主婦になる場合、さまざまな状況の中で家計をやりくりするのは決して簡単ではないはずです。 でも必要な生活費を確保したうえで、自分が自由に使えるお金「お小遣い」がほしい!きっと自分の収入を得ている主婦もそうで...
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夜のお洗濯で効率良く乾かす方法!外に干す?部屋干し?
料理に掃除、子供の世話にと毎日主婦は家事に追われた生活で1分1秒も無駄にしたくないって思いますよね。 少しでも、時短になる方法を取り入れて、コーヒーの一杯でもゆっくり味わえる朝が過ごせたら素敵だと思いませんか。 そこで今回はいくつかある家事の中でも『お洗濯』に注目してみました。 天気に左右されがちなお洗濯。 梅雨の時期...
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ブドウ糖の効果はこんなにあった!効率的な摂取の仕方
日頃の生活の中で、疲れていたり、イライラしたり、集中力がなかったりすると誰かに「糖分をとったほうがいいよ」といわれたことってありませんか? この「糖分」こそ「ブドウ糖」のことをさしていたのはご存知でしょうか。 ブドウ糖はわたしたちの身近にあるものなのですが、実は驚くほどの効果をもった栄養源だったんです。 今回はブドウ糖...
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アボガドではなくアボカド!!なぜ間違った言い方が広まった?
緑の大きな卵のような、かわいらしい形。 いまでは、果物屋さんの店先に必ずある「アボカド」。 森のバターと言われるほど栄養価が高く、その脂肪がオリーブオイルと同じオレイン酸なので、体にいいと評判です。 また、日本人が「マグロのトロに似ている」事を発見し、薄切りをわさび醤油で食べたところ、大ヒット。 お寿司屋さんでも人気の...
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飛行機が台風で欠航になる基準!!払い戻しや振替の対応は?
そろそろ「お盆休みの旅行の計画でも立てようかしら…」と色々と調べ出している方もいらっしゃると思います。 そして、色々と予約を取り、さあ出発…!!となった時、これからの時期に気を付けたいのは台風による飛行機の欠航です。 「1日目はここに行って、2日目は…」と折角細かく予定を立てたのに、 行きの飛行機が欠航で予定がぐちゃぐ...
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ヨーグルトの賞味期限切れは食べれる?1週間までは大丈夫!!
美容にも健康にも効果があり、手軽に手に入れることができるヨーグルト。 特に朝食には欠かせない食べ物ですよね。 ヨーグルトを毎日食べようと買い置きした結果、ついつい賞味期限切れになってしまうなんてことありませんか? 賞味期限切れのヨーグルトは、一体いつまで食べて大丈夫なんでしょうか。 そもそも、ヨーグルトは発酵食品です。...
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氷を食べるのをやめられない!?氷食症という病気だった!!
ついつい氷の入っているジュースがあると氷をガリガリしたり、友達のジュースの氷まで食べたくなると思います。 起きてすぐに冷蔵庫に行ったり、寝る前に口に数個入れておくという人も多いです。 また、最初は暑い夏によく食べていたが、いつのまにか寒い冬も食べているという事もあります。 ただ氷が好きだから食べてしまうと考えてしまいま...
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台風で新幹線が運休になる基準!!100mm以上の雨量が条件?
大事な遠出、早くからチケットを用意したり宿泊先の予約をしたのに台風がやってくる…安全のことも気になるけどどうしても行きたい!! でも実際どんな時に新幹線は運休になるのだろう?と思いますよね。 鉄道各社では必ずしもこれという基準があるわけではありません。 それは自然災害でありますので柔軟な対応が必要だから、というのもあり...
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