28 May 2016

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熱中症に牛乳が効果抜群!!どのくらい飲めば良いの?
熱中症になって救急搬送された、というニュースは暑くなってくると良く目にするようになりますよね。 熱中症になるのは避けたい…そんな時の対策、みなさんはどうしてますか? まずは、水分補給。 よく「汗でミネラルが出ていくから、ミネラルも程良く入っているスポーツドリンクを飲むのが良い」、という情報を聞きますよね。 ですが、意外...
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