12 July 2016

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銀杏の食べ過ぎで命が危険に!何個くらい食べても大丈夫!?
9月から11月にかけて旬となる、とても季節感を強く感じさせてくれる食材の一つである銀杏。 茶碗蒸しには必ず一粒入っていますね。 他にもお塩で炒ったり、炊き込みご飯にしたり、揚げ銀杏にしたり、串焼きにしたりと、お酒のおつまみには欠かせない存在です。 しかし、子供のころは味が独特で食べられなかったり、食べると鼻血が出るから...
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栗はダイエットに効果抜群!!食べ方によっては太ってしまう!?
秋の味覚の一つである栗は、スイーツとしてとても人気ですよね。 あの優しい甘さは老若男女に愛されています。 また、栗ごはんもいいですね。 ホクホク美味しくって、食が進みます。 つい食べすぎてしまって、秋は体重増加がいつも心配です。 でも「栗はダイエットにいい」という巷の評判が耳に入ってきました。 甘くて、美味しいのに、ダ...
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